Pidie – Dalam rangka memelihara dan meningkatkan kebugaran jasmani prajurit, Komando Distrik Militer (Kodim) 0102/Pidie menyelenggarakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2025. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh personel Kodim, mulai dari perwira, bintara, tamtama hingga PNS TNI, bertempat di Lapangan Sepak Bola Blang Paseh, Kecamatan Kota Sigli, Kabupaten Pidie, Senin (26/10/2025).
Tes kesamaptaan berkala tersebut merupakan salah satu program pembinaan personel yang telah ditetapkan oleh Komando Atas guna memastikan setiap prajurit selalu berada dalam kondisi prima dan siap menjalankan tugas pokok di lapangan.
Dandim 0102/Pidie, Letkol Inf Andi Irsan, M.Han, melalui Koordinator Umum Pelaksanaan Garjas,Kapten Inf A. Fitra Nugraha, menyampaikan bahwa kegiatan ini selain menjadi sarana evaluasi, juga berfungsi sebagai tolak ukur satuan dalam menjaga kesiapan fisik prajurit secara menyeluruh dan profesional.
“Tes kesegaran jasmani Periodik II tahun ini merupakan program dari Komando Atas yang wajib dilaksanakan oleh setiap prajurit maupun PNS TNI. Ini penting untuk mengetahui sejauh mana kesiapan fisik masing-masing personel, dan kegiatan ini akan terus digelar secara berkala,” tegasnya.
Lebih lanjut, Kapten Inf A. Fitra Nugraha menekankan agar seluruh peserta mengutamakan faktor keamanan serta mematuhi seluruh arahan instruktur selama pelaksanaan tes.
“Ikuti setiap arahan dari instruktur maupun tim pendukung. Jangan abaikan faktor keamanan demi kebaikan dan kelancaran kegiatan,” tambahnya.
Pelaksanaan Garjas diawali dengan pengisian formulir administrasi oleh peserta, dilanjutkan pemeriksaan kesehatan awal oleh Tim Medis FKTP Yudha Bakti Polkes IM/09.01 Sigli. Pemeriksaan meliputi pengukuran tekanan darah, tinggi, dan berat badan untuk memastikan prajurit dalam kondisi layak mengikuti tes.
Untuk meminimalisir risiko cedera, kegiatan pemanasan serta tahapan pelaksanaan tes dipandu dan diawasi langsung oleh Tim Jasmani Militer Korem 011/Lilawangsa.
Adapun materi tes mengacu pada standar kesamaptaan jasmani militer, meliputi Kesegaran Jasmani A berupa lari selama 12 menit, serta Kesegaran Jasmani B yang terdiri dari pull up, sit up, push up, dan shuttle run. Selain itu, peserta juga mengikuti ketangkasan renang dasar militer sebagai salah satu komponen wajib pengujian.
Garjas Periodik II ini merupakan bagian dari program pembinaan personel TNI AD agar daya tahan, kekuatan fisik, serta mental prajurit tetap terjaga dalam menghadapi berbagai tantangan tugas, baik secara satuan maupun individu.
Dengan terselenggaranya kegiatan ini, Kodim 0102/Pidie berharap seluruh prajurit dapat mempertahankan bahkan meningkatkan kualitas kebugaran jasmani sebagai fondasi utama profesionalitas dan kesiapsiagaan prajurit TNI AD.
